随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生(shēng)理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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