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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维(wéi)生(shēn申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思g)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思yǐn)食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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